忙殺の日々

2022年5月31日

怒涛の月末が終了！

毎日13時間勤務＋家のことで疲れました。

中途半端な潔癖症というか、きっちりしているというか、仕事が溜まってくると気になってしまい、早く処理したくなってしまいます。

なので、タイムマネジメントを意識して、優先すべく事項から片付けていくと、スッキリするけど、またすぐに仕事が溜まるので、堂々巡りです（汗）

マツコデラックスが「幸福感がない人が食に走る」と言っていたらしいんだけど、なるほどなぁ〜と思いました。最近は、燃え尽きていることもあったので、食に走って過去最高の体重となってしまいました。

きっと幸福感が少なかったのかと、正確にいうと幸福感を感じる代わりとなるものがなかったのかと思います。

前は、サウナや筋トレをしていたけど、最近は会議や追われる仕事ばっかりで、食に幸福感を求めていたのかなぁ〜と感じます。

やはり生活リズムを整えることや、好きなものを持つことは人生において重要なことをあらためて感じる日でした。

しかし、マツコデラックスは名言が多いと思うので、今度調べてみようかな！

では、また！